Jalkojen pintaverisuonien hoito laserilla ja/tai vaahtoruiskutuksella?

Pihlajalinna Laser Tilkassa voi hoitaa jalkojen pintaverisuonia niin vaahtoruiskutuksella kuin verisuoni-laserilla.

Jos laser kiinnostaa, voi tulla allekirjoittaneen vastaanotolle. Verisuonilaserilla pääsee nopeasti ja aika kivuttomasti eroon punoittavista pinnallisista verisuonista.

Ennen hoitoa näkyy reidessä ohuita punaisia verisuonia.
3 päivää hoidon jälkeen verisuonet jo hävinneet.
Sääri ennen hoitoa.
3 päivää myöhemmin.

Siniset verisuonet sijaitsevat syvemmällä ja vaativat verisuonikirurgin hoitoja. Jos on vähääkään turvotustaipumusta suosittelen muutenkin verisuonikirurgin ultra-äänitutkimusta ennen pintaverisuonien hoitoa, koska ei uppoavaa venettäkään auta tyhjentää vedestä jos ei ensin tee jotain pohjassa olevalle reiälle.

Verisuonikirurgit päättelevät siis ultraääni-tutkimuksen perusteella onko vikaa laskimoiden päärungoissa (vena saphena magna ja vena saphena parva), onko poikkevia uudislaskimoita, perforantteja ym. Jos on, täytyy ensin niille tehdä jotain. Vaihtoehtona on nykyään usein laserhoito verisuonen sisäisesti, tai skleroterapia. Perinteinen kirurgia on jäänyt huomattavasti pienemmälle käytölle kuin aiemmin.

Pihlajalinna Laser Tilkassa vastaanottaa liuta erittäin päteviä verisuonikirurgeja. Kävin seuraamassa professori Maarit Venermon pintaverisuonien vaahtoruiskutushoitoa, ja myös se on erittäin nopea ja tehokas toimenpide.

Vaahdon valmistelua.
Tilanne ennen hoitoa.
Vaahtoruiskutukseen kuuluu pienet pistokset ihoon, laastarit poistetaan nopeasti ja kipu on hyvin siedettävä.
Hoidon jälkeen iho punoittaa ja jalkoihin laitetaan tukisukat.

Vaahtoruiskutuksessa vasteen huomaa parhaiten parin viikon kuluttua.

Vaahtoruiskutus on monipuolisempi tapa hoitaa kuin laser, ja sillä voidaan hoitaa monentyyppisiä suonia. Mutta jos ongelmana on suurimmaksi osaksi pinnalliset ja punoittavat suonet joista ei ole toiminnallista haittaa, ne voidaan hyvin myös häivyttää verisuonilaserilla (Nd:Yag).

Pihlajalinna Laser Tilkan verisuonikirurgeille voit varata aikaa tästä ja allekirjoittaneelle laserhoidon harkintaa varten täältä.

Jos ongelmana on vain joku yksittäinen pieni suoni niin se saatetaan ehtiä hoitaa laserilla samalla lyhyellä käynnilläni (20 min) mutta jos on laajempaa ongelmaa niin ensikäynnillä keskustellaan hoidosta ja varataan pidempi aika myöhemmälle ajankohdalle itse toimenpiteeseen.

Verisuonilaserhoitoja ei voida tehdä jos iho on ruskettunut.

Laserhoidot mahdollisia ainoastaan Laser Tilkassa, ei muissa Pihlajalinnan toimipisteissä pääkaupunkiseudulla.

Parhaat kaurasämpylät ja sinkin tärkeys aknen ja hiustenlähdön hoidossa!

Kauran terveysvaikutusten puolestapuhujana (ei, tämä ei ole mikään kaupallinen yhteistyö) tulee tässä resepti joka just täydellinen hitaina viikonloppu-aamuina kun ei tee mieli puuroa missään muodossa.

5 dl vettä

1 pussi kuivahiivaa (tai 50

5 dl kaurahiutaleita

0,5 rkl suolaa

0,5 dl siirappia

N. 6-10 dl jauhoja (vehnäjauhoa, sämpyläjauhoa tai hiivaleipäjauhoa tms)

1 dl rypsiöljyä tai 50 g sulatettua voita.

Sormisuolaa, kaurahiutaleita ja vettä.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi ja liuota siihen hiiva. Sekoita veteen myös kaurahiutaleet ja siirappi sekä suola. Alusta jauhot vähitellen taikinaan ja lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa. Kohota taikinaa kulhossa liinan alla 20-30 minuuttia.

Leivo taikinasta sämpylöitä ja nosta sämpylät pellille leivinpaperin päälle. Kosteuta vedellä ja ripottele pinnalle kaurahiutaleita ja hieman sormisuolaa. Kohota hyvin. Paista 225 asteessa noin 12-15 minuuttia. Nauti lämpiminä esim voin kanssa.

Kylläisyyden tunteen maksimoimiseksi, älä unohda aamupalalta myöskään proteiinin lähde, eli esim keitetty kananmuna tai 100g raejuustoa.

Kauran terveellisistä vaikutuksista voit lukea lisää edellisestä postauksesta.

Näin ihotautilääkärinä muistuttaisin että kaurassa oleva sinkki ja erityisen laadukkaat kuidut ovat tärkeitä ihomme ja hiustemme hyvinvoinnille. Esimerkiksi akne ja hiusten lähtö voi pahentua tai jopa johtua sinkin puutteesta, joten sen riittävästä saannista tulisi huolehtia.

Sinkin tason voi helposti mittauttaa yhdellä verikokeella – sinkin viitealue aikuisella on 9-18 mikromol/l. Suurin suositeltu päiväannos on 25 mg, jota ei tule ylittää. Naisilla jo 7 mg/pvä ja miehillä 9 mg/pvä riittää turvaamaan sinkin saannin aikuisella. Tämä yleensä täyttyy hyvin ruokavalion avulla, jos syö riittävästi ja monipuolisesti. Kauran lisäksi sinkkiä löytyy naudanlihassa, äyriäisissä, maitotuotteissa ja pähkinöissä sekä vihreissä kasviksissa kuten pinaatissa ja herneissä.

Vuoden vaihde

Nyt vuoden vaihtuessa on hyvä asettaa taas itselleen uusia tavoitteita ja unelmia – onko elämäni tällä hetkellä sellainen jossa viihdyn? Voiko kehoni ja mieleni hyvin? Ovatko elämäni osa-alueet hyvässä tasapainossa?

Jos ei, yritän muuttaa niitä. Tänään teen omassa elämässäni inventaariota ja kehoitan Sinua tekemään samoin.

Toivotan kaikille mahtavaa uutta vuotta 2019.