Terveisiä talvilomalta

Kun etelässä lumi loistaa poissaolollaan on ihanaa tulla Suomen Lappiin viettämään hieman talvilomaa.

Täällä Levillä on nyt tarkoitus runsaan viikon ajan hiihtää, lasketella sekä muutoinkin kuntoilla, levätä, lukea, pelata, syödä hyvin ja erityisesti olla kiireettömästi perheen kanssa unohtamatta kuitenkaan omaa aikaa. Välillä on hyvä olla yksinkin, ihan jokaiselle.

On Suomi vaan niin kaunis ja ihana maa asua, monella tapaa. Olkaamme kiitollisia ympäröivästä luonnosta, perheestämme ja muista läheisistä ihmisistä, terveydestämme, vapaudestamme ja turvallisuudestamme.

Päivän potilaat

Blogi on jäänyt vähän vähemmälle huomiolle kun tuntuu että on niin paljon muutakin tekemistä, mutta eilen skarppasin ja otin kuvia muutamista potilaistani ennen ja jälkeen toimenpiteiden. Eli tämä postaus on vähän kuin ”päivä vastaanotollani” – tervetuloa mukaan!

Yksi potilas halusi poistattaa nenänpielien verisuonet. Se hoidettiin KTP laserilla ja vaste oli erinomainen. Hoitokertoja saatetaan vaatia vielä toinen tai kolmaskin.

Ennen hoitoa.
Hoidon jälkeen.

Toinen asiakas halusi kahdesta häiritsevästä kasvojen luomista eroon. Kulmakarvan luomi oli koholla, ilman pigmenttiä ja dermatoskoopilla hyvänlaatuiseen intradermaaliseen neevukseen sopiva, joten se hiottiin ympäröivän ihon pintaan CO2 laserilla.

Ennen hoitoa.
Laserin jälkeen – ympäröivä kalpeus johtuu puudutuksesta ja häipyy parissa tunnissa. Haavapohjaan muodostuu rupi joka poistuu viikossa ja pian hoidettua kohtaa peittää uusi iho.
Teippi peittää ihorikon, joka paranee noin viikossa.

Toinen luomi oli tummapigmenttinen karvaa kasvattava luomi leuassa. Jotta varmuudella saisimme karvajuuret ja pigmentin pois, luomi poistettiin pienesti kirurgisesti.

Nevus compositus pigmentosus.
Pieni kirurginen poisto ja kaksi itsestään sulavaa ommelta.
Teippiä pidetään viikon ajan.

Ja kolmas potilas halusi alahuulessa olevan huulikohjun poistoa (venous lake). Se hoidettiin Nd:Yag-laserilla.

Ennen.
Jälkeen.

Lopullinen teho nähdään kahdessa viikossa – joko huulikohju poistuu tai sitten tarvitaan uusintahoitoa.

Lisäksi vastaanotollani kävi eilen luomitarkastuksia ja ihosyöpäkontrolleja, aknepotilaita, aknearpien hoidosta kiinnostuneita, ihottumapotilaita, toistuvista karvatuppitulehduksista kärsivä nuori nainen joka oli kiinnostunut alexandriittilaserista karvojen poistossa, yhden paiseen avaus sekä yksi botox-asiakas. Aika tyypillinen ja mukava päivä siis.

Tom Schröderin uudet nettisivut

Erittäin kokenut ja taitava kirurgian professori (ja appiukkoni) Tom Schröder on avannut uudet hienot nettisivut.

https://www.tomschroder.fi

Näiltä sivuilta löytyy lisätietoa Tompan tekemistä toimenpiteistä. Erityisen taitava hän on silmäluomien ihokirurgiassa, laserkirurgiassa sekä suonikohjujen toimenpiteissä.

Tomppa on toiminut lasertoimenpiteissä parhaana opettajanani, koska hänellä on niissä jo usean vuosikymmenen kokemus ja on toiminut uranuurtajana laserkirurgiassa Suomessa monella saralla.

Tällä hetkellä Tompalle pääsee ilmaiseen silmäluomikonsultaatioon (norm 100 e) ja suonikohjujen esitutkimus ultraäänellä kustantaa vain 122 euroa (norm 236 e).

Tompalle voi varata ajan tästä. Hän vastaanottaa aina Pihlajalinna Laser Tilkassa (Mannerheimintie 164, 00300 Helsinki).

Uuden vuoden mietteitä

Vuosina 2010-2019 tapahtui valtavasti – tulin äidiksi toiselle lapselleni v. 2010 ja muutimme nykyiseen kotiimme v. 2012. Vuonna 2014 sairastuin syöpään ja kävin läpi siihen liittyvät hoidot – se tauti on edelleen suurin käännekohta elämässäni ja jotenkin edelleen lasken elämääni ennen ja jälkeen sairastumista. Suureksi onnekseni olen ainakin toistaiseksi tautivapaa ja siitä olen äärettömän kiitollinen.

Palasin töihin v. 2015 ja kaksi vuotta myöhemmin valmistuin ihotautien erikoislääkäriksi. V. 2019 lopetin työskentelyn HUS:ssa ja siirryin kokopäiväseksi lääkäriksi Pihlajalinnaan.

Kaikki nämä ja moni muu asia (joita en halua julkisesti ruotia) ovat olleet mullistavia kokemuksia ja vaikka ne ovat minua valtavasti kasvattaneet niin muutamia asioita olisin tietysti mielelläni ollut kokematta. Mutta niinhän se on, että elämässä on sekä myötä- että vastoinkäymisiä, ja kun jälkimmäisiä tulee eteen emme voi muuta kuin yrittää pitää pää vedenpinnan yläpuolella ja yrittää räpiköidä mahdollisimman nopeasti maihin.

Uuden vuoden aatto oli tarkoitus viettää ystäväperheen kanssa mutta heidän lasten flunssien vuoksi tapaaminen peruuntui. Lähdimme kuitenkin appivanhempien mökille viettämään uutta vuotta oman perheemme kesken ja täytyy sanoa että mieheni kanssa ihan herkistyimme kun mietimme miten nopeasti aika vierii eteenpäin. Kohta nuo vasta mielestämme syntyneet lapset eivät luultavimmin enää halua tulla kanssamme mökille uutena vuotena saunomaan ja kuutamo-uimaan, syömään raclettea ja pelaamaan seurapelejä.

Mutta onneksi ainakin vielä meidän vanhempien seura kelpaa.

Mitä uuden vuoden ja vuosikymmenen tavoitteita ja unelmia Sinulla on?

Minä päällimmäisenä toivon että kaikki perheessämme saisimme pysyä terveinä – kun on yhden vakavan taudin läpikäynyt kaikki muut ongelmat ja murheet tuntuvat suhteellisen mitättömiltä siihen nähden että mahdollinen ennenaikainen kuolema on vaihtoehto.

Lisäksi yritän jatkaa mahdollisimman stressitöntä elämää, joka tuntuisi niin mukavalta että en kokisi suurta tarvetta pidemmille lomille. Rakastan työtäni mutta siitäkin huolimatta täytyy muistaa työmäärän kohtuus ja palautumisen sekä levon tärkeys. Toimiva ja mukava arki on paljon tärkeämpi kuin muutaman viikon lomat ulkomailla – ainakin omasta mielestäni.

Päivittäinen kävely tai juoksu ja aamujooga ovat jo muodostuneet rutiineiksi ja niistä aion yrittää pitää kiinni myös ensi vuonna. Lisäksi lopetin alkoholin käytön kokonaan tänä syksynä kun aloin huomaamaan outoja allergiatyyppisiä oireita. Tämä ratkaisu on tuntunut yllättävän helpolta ja oikealta päätökseltä, kun huomaan miten paljon paremmin kehoni voi. Tulevana vuonna tavoitteena on vähentää myös valkoista sokeria ruokavaliostani, vaikka en pystyisikään kokonaan suklaasta luopumaan.

Ihanaa uutta vuotta kaikille lukijoilleni, potilailleni, työkavereilleni, ystävilleni ja perheenjäsenilleni. Toivottavasti meidän kaikkien seuraava vuosikymmen on vähintään yhtä hyvä kuin edellinen. Muistakaa pohtia hieman mikä on tärkeintä elämässänne – niin tällä hetkellä että 10 vuoden kuluttua sekä kuolinvuoteellanne. Seuratkaa sydäntänne ja muistakaa, että meillä on vain tämä yksi ainoa mahtava elämä joten yrittäkäämme elää se omien mieltymystemme mukaisesti, unohtamatta kuitenkaan niitä ihmisiä jotka ovat meille ne kaikkein tärkeimmät.