Lomaa lomasta

Välillä on ihanaa ottaa lomaa lomasta ja tulla pariksi päiväksi kaupunkiin töihin.


Käyn koko heinäkuun töissä jossain Pihlajalinnan toimipisteessä pari päivää viikossa. Tänään Stockmannin Iho- ja Estetiikassa ja huomenna Laser Tilkassa. Ensi viikolla olen keskiviikon Kampissa ja torstaina Laser Tilkassa.

Kaupunki-elämä kesäisin on aika mahtavaa, kun ihmiset on yleensä hyvällä tuulella ja auringonpaisteesta voi nauttia vaikka aamulenkillä Töölönlahdella.


Auringosta ja hienoista kesäpäivistä saa olla iloinen kun eilen satoi kaatamalla koko päivän. Sama asia pätee toki elämässä muutoinkin – hienoista asioista osaa olla kiitollinen kun on kokenut elämässä myös nurjapuolia. Ihanaa kesää kaikille – satoi tai paistoi.

Time for reflection

If you, like myself, love peace and quiet and time for yourself, I suggest you try kayaking at sea in the early morning. With no timetables, to-do-lists or company. Top notch meditation. 

I’m so grateful to my father-in-law Tom Schröder for getting this red kayak some 20 years ago. I might not have asked, but I consider it’s mine these days. My red life-buoy out in the archipelago, throughout all hard times in life with eg. small children, health issues and other problems. I think this small kayak might even have saved our marriage, that has lasted 12 years today. Elsewhere eg. walking in the forrest or crosscountry skiing do the same thing.

A long lasting marriage has never been a top priority for me, happiness is instead the most important thing. We have only one life and marriage is not supposed to be a fight and struggle. At least not all the time. Money or status should not be the reason to stay in a bad relationship, not even the children, if you are unhappy yourself. 

I try to teach my kids not to be financially dependent on another person. Not even us parents. I hope they will get an education and make money on their own, in order to get through the day. That’s frankly all they need, because happiness will not be found in the wallet. Happiness is found in freedom. All the other good things are actually free – friends and family, meaningful work, nature and health.

Therefore I am so thankful for getting to share my life with someone who think (pretty much) alike. It’s good to sometimes get away, so you can appreciate what you have.

Hoitajan maksuton konsultaatiokäynti

Tiesithän, että Laser Tilkassa on mahdollista varata aikaa hoitajan maksuttomalle konsultaatiokäynnille?

Eli jos sinua mietityttää jokin kosmeettinen asia, etkä tiedä mitä hoitovaihtoehtoja olisi, niin voit tulla Leenan tai Sinin kanssa juttelemaan. 

Laserhoitojen lisäksi he osaavat myös kertoa plastiikkakirurgien tekemistä toimenpiteistä, kuten ylä- ja alaluomi-plastioista, rasvan siirroista ym.

Leena täydessä työssä Erbium-hoidossa (juonteiden ja pigmentaatioiden hoito).

Leenalle voi varata ajan tästä ja Sinille tästä.

Päivä hyvin käyntiin

Hurahdan aina välillä johonkin aamupalaan enkä pysty sitä vaihtamaan. Pitkään se oli tuorepuuro mustikoilla, ja nykyään se on vihersmoothie.


Tämän aamun versioon heitin pinaattia, päärynää, avokadoa, kurkkua, sitruunamehua, basilikaa, kurkumaa, tuoretta raastettua inkivääriä, muutama ruokalusikallinen raejuustoa ja tilkka maitoa.


Kyytipojaksi avokado raejuustolla ja herbamarella. Omnomnom. Kyllä maistuu hyvälle aamun lihaskuntotreenin jälkeen.

Nyt kohti lentokenttää ja Tukholmaa, jossa järjestetään Allergan Spring Meeting.